Utilisation du vinaigre pour traiter le pied d’athlète

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Le pied d’athlète (dermatophytose) est une infection de la peau des pieds qui apparaît entre les orteils. Il se manifeste par la rougeur de la peau entre les orteils, ensuite une peau sèche.

L’humidité, la chaleur et l’obscurité dans la zone des pieds créent un milieu adéquat favorisant l’apparition des pieds d’athlète. Ce nom est dû au fait que l’infection touche majoritairement les athlètes, mais personne n’est à l’abri.

Si vous souffrez déjà de pieds d’athlète, sachez que vous pouvez trouver une guérison dans … le vinaigre ! Ce petit produit maison qui vous sert à assaisonner vos plats est autant utile au chef cuisinier du coin qu’à votre santé corporelle. Et comment ?

En fait, l’acide acétique présente dans le vinaigre détruit les champignons et répare les ¨écailles¨ causés par ceux-ci.
Suivez nos astuces et conseils pour soigner votre infection ¨sans dépenser¨.

Méthode 1 : Bain de pieds au vinaigre blanc

  • Nettoyez-vous les pieds avec de l’eau et du savon, puis séchez-les bien avec une serviette propre.
  • Mélangez du vinaigre blanc et de l’eau dans un récipient capable de contenir vos deux pieds jusqu’à la cheville. Par exemple 300 ml de vinaigre et 700 ml d’eau.
  • Trempez vos deux pieds dans cette solution.
  • Frottez légèrement les zones infectées avec un gant de toilette doux.
  • Patienter 20 minutes avant de retirer vos pieds et laissez la solution sécher seule.
  • Réitérer le processus deux fois par jour, pendant 10 jours.
  • Toujours hydrater votre peau à la fin avec un crème adapté.
    Pour obtenir un meilleur résultat, utilisez le vinaigre de cidre à 5% au lieu du vinaigre blanc.

Méthode 2 : Nettoyage au vinaigre de cidre

Le vinaigre peut être appliqué directement sur la peau et le pied d’athlète ou la mycose des pieds. Vérifiez juste que vous n’avez aucune plaie et que le vinaigre de cidre est à 5% avant de vous engager dans un quelconque traitement sinon vous risquez de ressentir des brûlures au niveau de la peau, le vinaigre étant acide.

  • Lavez-vous toujours les pieds et séchez-les correctement avec une serviette propre avant de commencer le traitement.
  • Procurez-vous un gant de toilette doux réservé juste à ce nettoyage et que vous et seulement vous utiliserez.
  • Imprégnez votre gant de vinaigre et frottez délicatement entre vos orteils, en faisant des mouvements circulaires lents pendant 3 minutes pour chaque pied.
  • Laissez agir pendant 15 minutes, rincez et enfilez des chaussettes après.
  • Si vous possédez un flacon de bombe aérosol, utilisez le pour asperger du vinaigre dans vos chaussures et chaussettes.

Méthode 3 : l’oxymel

L’oxymel est un mélange de miel et de vinaigre. Le miel est connu pour son action hydratante et antifongique. Utilisez le vinaigre de cidre au lieu du blanc pour un meilleur résultat.

  • Mélangez 4 cuillerées à café de miel avec 1 cuillère à café de vinaigre.
  • Appliquez le mélange entre les orteils et laissez agir pendant 15 minutes.
  • Rincez et séchez vos pieds.

Prévenir le pied d’athlète ou sa réapparition

  • Gardez toujours vos pieds propres et secs.
  • Évitez de porter les chaussures trop serrées et aérer vos pieds pendant la journée.
  • Changez vos chaussures et chaussettes chaque jour ou après avoir sué dessus.
  • Portez des sandales dans les lieux publiques comme les vestiaires, les douches publiques, les salles de sport.
  • Ne partagez pas vos chaussures ou sandales avec d’autres personnes.
  • Désinfectez votre maison.

Attention : Si après 2 à 3 semaines d’utilisation du vinaigre contre le pied d’athlète vous ne remarquez aucun changement, consultez un médecin.

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